跑完第四圈，我瘫在跑道边，大口大口喘着气，感觉肺都快要炸了。汗水顺着脸颊往下流，滴进嘴里，又咸又涩。旁边那姑娘，也就是我媳妇小雅，看我这样子，嘴角忍不住上扬了一下。

“行了行了，就你这状态，跑 第五 圈是命都没有了。”小雅递过来一瓶水，语气里带着点无奈。

我接过水，灌了好几大口，才稍微缓过点神来。“你行不行啊，这么短的路，我跑成这样。”我喘着粗气抱怨道。

小雅轻轻笑了一声，“这才刚开始呢，等真到了宗门考核，你再看看别人是怎么跑的。”小雅说话总是这么一针见血，每次都被她说中心事。

“别总打击我，我可是有梦想的人。”我一边说，一边挣扎着爬起来，“媳妇，咱们还是早点回去吧，我这身体怕是撑不了了。”

小雅没说话，只是看了我一眼，眼神里透着一股信任和期待。我知道，她是在鼓励我，是在让我坚持下去。小雅从小就练武，身手了得，对我却从来都是耐心十足。正是因为她的这份耐心，我才有了今天这点进步。

回到家，我把今天的事情一五一十地告诉了小雅，包括自己是如何累得半死，以及小雅是如何在一旁冷眼旁观（虽然我知道她其实挺关心我的）。小雅听完后，没有责怪我，反而笑着摸了摸我的头。

“明天早上，咱们再去跑两圈。”小雅说道，“不能半途而废，而且，你总得有点目标不是吗？”

我愣了一下，随即反应过来小雅的意思。是啊，我总得有点目标，不能就这么一直混着。我想起了小雅之前跟我说过的，等练好了武功，咱们可以一起去游山玩水，可以一起去看看更广阔的世界。

“我明白了。”我点头说道。

小雅满意地笑了笑，然后递给我一本功法书，“这本是《基础吐纳术》，你晚上练练，明天早上再来跑两圈。”

我接过功法书，看着上面的文字，有些茫然。这东西看着挺简单的，但是不知道怎么个练法。我问道：“媳妇，这玩意儿咋练？”

小雅解释了一下，然后让我跟着她一起练。我学着小雅的样子，按照上面的方法，慢慢地调整自己的呼吸。一开始感觉很别扭，但是练着练着，就感觉身体里好像有什么东西在流动，一股暖意从小腹升起，慢慢扩散到全身。