跑到第三圈的时候，我算是彻底服了。这跑步也不是啥技术活，咋就把我这身板给折腾成这样了？旁边那姑娘看着都嫌我丢人，不过人家也没笑话我，就那样安安静静地坐着，也不知道在干啥。

跑完第四圈，我感觉自己连呼吸都费劲了。一屁股坐在地上，大口喘着气，感觉全身的骨头都快散架了。这时候，旁边那姑娘终于站了起来，走过来坐在我旁边。

“怎么样？跑不动了吧？”她问我，语气里带着一丝调侃。

我白了她一眼，“你行不行啊？穿着和我一样的衣服，怎么就没这么狼狈？”

她被我说的脸一红，“哪能一样啊？我天天练，比你强点不行吗？”她顿了顿，又补充道：“再说了，你那是没练过，慢慢来就好了。”

我看着她那自信的样子，心里挺不是滋味。不过，我还是不服气，“要是我好好练，肯定能比你强。”

她看着我不信的样子，笑了，“是吗？那我倒要看看你的潜力有多大。”她蹲下身子，拍了拍我的背，“起来，我教你怎么跑才不会那么累。”

我看着她那认真的样子，心里挺不是滋味。不过，我还是点了点头，“好啊。”

她拉着我起来，教我怎么呼吸，怎么摆臂，还教我怎么放松身体。她说，跑步不是纯粹用蛮力，而是要用技巧，要讲究节奏和韵律。

我跟着她的指导，慢慢调整自己的姿势。她时不时地纠正我的动作，还不断地给我打气。一开始，我还是有点不适应，跑起来也不是很轻松。但慢慢地，我发现自己的呼吸顺畅多了，跑起来也感觉轻松了一些。

跑了两个多小时，我感觉自己像是脱胎换骨了一样，跑起来一点都不累，反而觉得挺带劲的。这时候，我抬头看向旁边那姑娘，发现她也累得够呛，脸上全是汗，但她的眼神里却充满了喜悦和兴奋。

“怎么样？是不是感觉好多了？”她问我，声音里带着一丝喘息。

我点了点头，发自内心地说道：“是，真的太好了！多亏了你，不然我估计还得练好几年呢。”

她听到我的夸奖，脸上露出了开心的笑容，“那可都是你努力的结果。只要肯下功夫，什么都能练会的。”

我看着她那自信的样子，心里突然有了一种冲动。