操，这训练强度简直能把人榨成干肉了。早上五点就亮灯，集合号一响，整个营区炸开锅，吵吵嚷嚷的，比菜市场还热闹。我揉着发酸的眼睛，趿拉着拖鞋从宿舍里爬出来，赶紧灌了两口水才勉强开工。

“黑羽，你的热身报告还没交！”教练的声音像炸雷一样在耳边响起。

我赶紧摸出纸笔，手忙脚乱地写起来。写完抬头，就看见教练那熟悉的鸡爪手挥了挥，示意我赶紧跟上大部队。

我跟着大部队慢吞吞地走向训练场，一路上脑子里还是嗡嗡作响，根本没办法想别的。昨天那场训练赛，我发挥得真他妈烂。明明是那种该我得分的机会，手却像灌了铅一样使不上劲，最后只能眼睁睁看着球飞出界外。

“黑羽，准备接球！”一个洪亮的声音在耳边响起。

我抬头一看，是日向翔阳。这小子今天也来得挺早，手里还拿着一个排球，正冲着我这边扔过来。

我赶紧接住球，然后猛地一跳，把球扣了回去。日向翔阳没接住，球砸在地上弹了两下，停了下来。

“再来！”日向翔阳喊了一声，又把球扔了过来。

我深吸一口气，开始认真起来。我和日向翔阳就这样你来我往地练着，不知不觉就过了一小时。

“停！”教练的声音再次响起。

我们停下动作，都累得气喘吁吁。我看着日向翔阳，这小子居然还有力气笑我：“黑羽，你今天好像挺生气的啊。”

我苦笑了一下，说：“哪有，我就是有点累而已。”

日向翔阳拍了拍我的肩膀，说：“没事，多练几次就好了。”

我点点头，然后说：“你也是，训练强度那么大，你不累吗？”

日向翔阳笑了笑，说：“习惯了。”

我知道，他是在开玩笑，其实他也很累。但是，这就是我们这个年纪该有的样子，不管多累，都要坚持下去，为了自己心中的那个目标。

“黑羽，你今天训练怎么样？”教练走过来，问我。

我看了看日向翔阳，说：“还行，就是还有进步的空间。”

教练点点头，说：“那就继续努力吧。”

我们就这样结束了今天的训练，然后各自回宿舍休息。我躺在床上，脑子里还是想着今天训练的事情。我知道，我需要更加努力，才能赶上日向翔阳的脚步，才能在排球场上取得更好的成绩。