得，咱今儿个接着说。下班那会儿，我刚从工位上爬起来，腰酸背痛的，感觉自己快散架了。坐那小破椅子上揉了揉，灌了两口水，琢磨着回家先瘫着。钱包里那几十块钱，还是上个月攒的，准备出去吃顿好的。结果呢？手机响了，老王，你小子皮又痒了是吧？

“喂哥，啥情况啊？昨天你说 системы тренировки 神TM靠谱，教教我呗？” 电话里老王嗓门洪亮，透着一股子猴急。

“我训练就是瞎嗑，你个绣花枕头懂啥？” 我嘴上不饶人，手底下可没闲着。翻出那本破书，快速翻了翻，指着上面几行字：“你看这儿，说每天睡前练练气，对身体特好。”

老王听得一头雾水：“啥玩意儿？练气？咋练？我天天喝酒吃肉，气都练没了！”

“操，这你就不懂了吧？照着上面说，对着肚子吸气，慢慢吐，练气活血。” 我无奈地解释。老王那脑子，跟榆木似的，半天没反应过来。

“行行行，我试试。” 老王也不知听懂没听懂，挂了电话。我这儿刚放下手机，他就蹬蹬蹬跑过来了。

“哥，教教我！” 老王一脸虔诚，手都在抖。

“你特么要搞清楚，我这玩意儿是瞎猫碰死耗子，别真信了。” 我嘴上说着，还是耐着性子比划起来。老王跟着我，对着肚子吸气，吸气，吸气……好半天憋得脸通红，吐气，吐气……吐得差点把刚灌进去的水喷出来。

“我草，这玩意儿真TM难练啊！” 老王满头大汗，气喘吁吁。

“操，谁让你动作慢成这样？练个气跟便秘似的。” 我吐槽了一句，心想老王这榆木脑袋，估计真练不明白。

可第二天，老王又跑了过来，脸上挂着两道黑眼圈，眼睛瞪得溜圆：“哥！昨天练了半夜，我特么感觉身体轻飘飘的！”

“你他娘的瞎折腾啥？又喝大了？” 我心里嘀咕。老王估计是喝多了，胡言乱语。

“没没没，我真感觉不一样！你看我手！” 老王把胳膊伸过来，拳头一攥，力量好大，差点把我手夹断。

“我靠，你小子真练出来了？” 我震惊地看着老王，这破书还真有点门道！

“嘿嘿，你教的对，哥！我今天能轻松一拳打死隔壁那只流浪猫！