林风放下水杯，嗓子有点干。这具身体原主子是宿舍里的肥宅，天天打游戏，课都不怎么上。现在灵魂换过来了，脑子里还有两百年经验，简直不要太爽。但这玩意儿不是白给的，跟开了挂也不一样，得一步步来。他走到衣柜前，看着里面几件皱巴巴的T恤和牛仔裤。

“得，先从基础开始。”林风心里嘀咕着，脑子里那两百年经验像流水一样淌过，各种基础的知识，比如身体调理、基础武学等等，简直了，跟大学图书馆借了本秘籍似的。

他随手抓起一件T恤，走到宿舍里唯一那面破旧的小镜子前。原主子长得还算过得去，就是有点胖，现在林风得先把这个改改。按照脑子里那两百年经验里的标准，做一个基础的力量训练，配合饮食控制，一个月，身体绝对能变成标准健身身材。

“我去，两百年经验还能当健身教练？”林风自己都觉得有点好笑，但不管怎么说，现在不利用白不利用。

他打开手机，随便打开个健身APP，跟着上面的动作练起来。一开始动作还不熟练，总差点意思，但两百年经验里的记忆让他进步神速，不到一个月，林风已经能轻松完成那些高难度动作。

“身体是革命的本钱，得一步步来。”林风擦了擦汗，心里想着。他给自己制定了一个计划，每天除了上课，剩下的时间都用来锻炼。两个月后，林风的变化让室友们都惊呆了，那肥宅原主子的身形不见了，取而代之的是一个完全不同的林风，肌肉线条分明，精神焕发。

“你小子不会是偷偷去健身房了吧？”室友张强看着镜子里的林风，一脸难以置信。

“去你妈的健身房，我这是自力更生。”林风怼了回去，心里却暗自发笑。他走到衣柜前，看着里面那些旧衣服，说实话，现在上身确实有点紧了，得买新衣服。

他打开手机，随便逛了逛，直接给自己买了几件名牌运动装。虽然有点贵，但林风觉得值。现在他有两百年经验，为什么不让自己过得好一点？

“这玩意儿还是得用，不然浪费了。”林风心里想着，直接下单。一个月后，快递到了，林风看着那几件崭新的运动装，心里美滋滋的。