林峰呼出一口气，带着淡淡的冷意，粥已经凉透，干粮也硬得像块石头，啃起来费劲。他舔了舔干裂的嘴唇，眼神有点黯淡，但随即又亮了起来。没辙，这日子还得过，总不能在这儿饿死吧。

他推开木桌，桌腿在水泥地上刮出刺耳的声响。桌面上那些深浅不一的划痕，像不像他这十八年没日没夜的挣扎？林峰自嘲地笑了笑，转身往屋里走。

屋里光线更暗，只有墙角的一盏油灯发出微弱的光。他踢了踢脚边的一个破麻袋，里面是几件单薄的旧衣服。这就是他全部的家当。他没碰麻袋，转身走到墙边，摸出一本破破烂烂的小册子，封皮都磨损得厉害，边角都卷起来了。

这是他唯一的念想，一本不知从哪里捡来的《炼体诀》。小册子是纸质的，泛黄的纸上布满了密密麻麻的蝇头小楷，字迹潦草，像是被人匆忙写就。林峰记得很清楚，这是他十岁那年，从一堆废弃的杂物里捡到的。

他坐在油灯下，小心翼翼地翻开小册子。第一页写着几个歪歪扭扭的大字：《炼体诀》。林峰依次认了认，嗯，这是古字，他只在一些古籍里见过。下面是炼体诀的正文，一共分三个境界，分别是：淬体、凝气、化神。

林峰看得入了迷，仿佛找到了救星。他是个杂役，每天累死累活，却没有任何进步。现在看来，他这十八年白活了。他合上小册子，眼神变得坚定起来。不管怎样，他得试试。

接下来的日子，林峰的生活更加艰苦了。他每天天不亮就起床，先去帮餐馆洗菜刷碗，然后才去巷口那片小树林里练习《炼体诀》。小树林不大，只有几棵老槐树，树下有一块青石板，林峰就在这块青石板上练功。

《炼体诀》的第一个境界是淬体。林峰按照小册子上的记载，开始用拳头打树干。一开始，他的拳头软绵无力，连树皮都破不了。但他没有放弃，每天都坚持练习。

渐渐地，他的拳头变得越来越有力，终于有一天，他的拳头重重地砸在树干上，发出一声闷响。树皮裂开了一道口子，鲜血顺着树干往下流。林峰心中一喜，他知道，他想通了。

从那天起，林峰的进步越来越快。他每天都坚持练习，汗水浸透了他的衣服，肌肉变得越来越结实。